气胸病人出院了,怎样保健与预防

出院后应注意些什么?

（1）先天性气胸∶多发于体质不够强壮、肺组织发育不完全时而引起，故因加强锻炼、补充营养，增强体质，开始锻炼时不要过度，以防复发。

（2）继发性气胸∶多见于老年人，继发于气管炎、肺疾病者，应注意身体，补充营养，避免受凉，防止肺部感染，防止再复发。

（3）对于损伤引起的不需特殊化，大可放心出院。

怎样预防气胸?

（1）积极预防呼吸道感染，避免受凉，经常进行室外适当活动，增强机体抵抗力，提高抗寒能力，避免活动时用力屏气以免自发自发性气胸。

（2）注意自我保健，如一旦发生胸痛及呼吸困难，要及时就医，检查有无气翔发作或复发，定期复查。气胸痊愈后，1个月内避免剧烈运动，避免抬、举重物，避免屏气。

（3）饮食卫生，给丰富的高维生素、高蛋白质饮食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉等。（4）保持大便通畅，2天以上未解大便应采取有效措施。

（5）保持稳定的情绪和精神状态。

（6）保持正常的生活规律，创造安静舒适的休息环境，劳逸结合，加强自我保护。

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