胃病反反复复不好不妨多吃这3种食物,修复

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老话说“十人九胃”，很多人平时从不注意养胃，也不改掉一些诸如暴饮暴食的不良习惯，结果让胃病反反复复，时好时坏，这样下去，胃病越来越严重，甚至导致患上胃癌。有了胃病千万不要拖延，再是一定要注意改掉不良的生活饮食习惯，最重要的还要多注意养胃。

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。

提到灵芝大家都不陌生，自古以来灵芝被称为仙丹仙草，是中药当中的上上品，世界上有灵芝多种，但任何一种对肠胃都有很好的保护作用，入秋后我们可以把灵芝研磨泡茶饮用，每天喝一杯能修复胃黏膜，让胃癌、胃溃疡统统避让三分。

百香果超纤维可以深入肠胃的最细微部份。百香果能增加胃部饱腹感,减少热量的摄入,还可以抑制人体对脂肪的吸收。长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,不仅可以修复胃黏膜，还降低体内脂肪,塑造健康优美体态。

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