不要小视拔罐，比你吃什么药都强
拔火罐是一种传统的中医外治方法，其原理是利用机械的或加热的方法，驱除罐内的空气，利用其负压，吸附皮肤，在局部造成微小的皮下淤血，这类小创伤能刺激人体本身功能（如神经系统、内分泌系统等），从而到达医治的效果。
拔火罐的好处1、通过拔罐这类保健手法，我们能够将身体之中的寒气和湿气从皮肤组织中拔出来，这样身体当中邪气就会减少，长时间如此精神自然也会越来越好。
2、通过拔罐的手法还能够起到美容养颜和瘦身的目的，效果还非常的不错，遭到很多人的追捧。
3、如果身体出现了腰间盘突出或是身体中某一个位置的组织出现了损伤，那末使用拔罐这种方法也能够有一定的效果。长时间坚持使用拔罐技术，能够很好的减轻疼痛，症状也会渐渐的变好。
4、减肥作用，拔罐能够令身体中某一个位置的经络更加顺畅，气血运行更好，这样体内的内分泌就能够得到调理，不但血液循环的速度加快了，同时肠胃的蠕动速度也在加快，这样体内的消化能力就可以提高，新陈代谢加快，体内的脂肪也会减少，终究起到安全并且快速的减肥目的。
5、增进身体血液循环，拔罐其实就是火罐中的空气和外部的空气构成一个负压，这样就能够牢牢的和皮肤表面黏在一起，而这类力能够对神经、肌肉和血管等等位置进行牵拉的作用，这样也能够对内分泌系统和神经系统起到调理功效。专家告知我们，长时间坚持使用拔罐这类中医手法保健身体，能够增加血管的调理功能，血管壁的通透性也会越来越好，身体中的血液循环能够起到很好的增进作用。
6、温热作用，为何脏腑功能会出现异常，为何身体健康会出现变化，这主要是由于身体遭到了外邪的入侵所致使的。这些外邪进入身体以后会通过经络来到全身各地，令身体中的气血运行出现异常情况。而拔罐则是能够起到舒经活络的效果，帮助血管扩大，这样血液运行自然就顺畅了。拔罐具有温热的作用，能够有效的增强血管壁的通透性，增进身体健康。
拔火罐的技能有哪些选材
首先要注意选材，中医多用竹筒来拔罐，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以避免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。
拔火罐前的准备
在拔火罐前，应当先将罐洗净擦干，再让被拔罐者舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。
操作方法
点火时一般用一只手持罐，另外一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要医治的部位，火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边沿烧热以防烫伤。
拔火罐的时间
一般拔15到20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另外一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
拔火罐的注意事项1拔罐时要选择适当体位和肌肉饱满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。
2拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适合的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
3用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，避免擦破便可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
4皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管散布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，和孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
5身体虚弱者不适合拔火罐。身体虚弱者体内阳气不足，如果再拔火罐会致使阳气更加不足，更加破坏了本身的阴阳平衡。所以身体虚弱，阳气不足，尽可能不要斟酌拔火罐。
6有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，常常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行医治，会使胸腔内压力产生急剧变化，致使肺表面肺大泡破裂，从而产生自发性气胸。
7拔火罐后洗澡容易着凉。拔火罐后不宜洗澡，由于拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易致使皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
8长时间拔火罐会致使皮肤感染。拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过10分钟为好。由于拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间太长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引发皮肤感染。
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