震惊医生每天都做一个动作学好它,防百

口罩的历史可以追溯到公元前，那时的“口罩”还仅是一种装饰，让别人认不出、防口臭……

到了年，德国病理学专家莱德奇，认为人们讲话时带菌唾液会导致伤口恶化。于是，建议医生手术时，戴上一种用纱布制作、能掩住口鼻的罩具。

口罩渐渐地从装饰成为了“防病利器”。

一个小动作能防百病！医生每天都在做

大家常说“病从口入”，其实很多疾病是“经鼻而入”的，比如肺结核、流感、非典、麻疹、风疹、水痘、腮腺炎、猩红热、流行性脑膜炎、白喉、百日咳、肺性出血热……

除了上述呼吸道传染病，尘肺病、过敏性鼻炎、有机溶剂中毒等也是“病从鼻入”。

而口罩作为呼吸道的“守门人”，可以过滤致病细菌、花粉、有害颗粒，还可以避免某些疾病的传染。

学好医生每天都做的一个小动作——戴口罩，让你拥有一个健康的身体，百病不敢靠近你。

预防肺结核的重要手段——戴口罩

在口罩能预防的百种疾病中，肺结核是很有代表性的。

具有传染性的肺结核病病人，在咳嗽、咳痰、打喷嚏或大声说话时，可能会排出含有结核菌的飞沫，健康人吸入后就有可能被传染。

并且可以毫不夸张地说，肺结核就在你我他的周围：约三分之一的人都存在结核菌感染；在中国患结核病的人约有万。而肺结核造成的危害是你无法想象的。

肺结核的4大危害，必看

1、出现呼吸系统的一些症状，全身发热等中毒症状，并形成并发症，如大咯血、自发性气胸、并发肺外结核病等。

2、严重损害身体健康，丧失劳动能力。

3、如不能坚持早期、正规、合理的治疗，可能治疗失败、造成而难以治愈、引起结核菌耐药，甚至死亡。

4、由于患肺结核而使已经得的其他疾病加重，如糖尿病、矽肺等，给治疗带来困难。

所以掌握正确的口罩使用方法是十分重要的。很多中老年人、糖尿病人等，因免疫功能低下，更容易成为肺结核的受害者。

正确戴口罩的5个步骤一看就懂！

1、平展口罩。

2、双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。

3、左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部。

4、右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部。

5、双手上下拉口边沿，使其盖至眼下和下巴。

戴口罩的注意事项：

?配戴前先洗手。

?摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。

?口罩每隔4小时更换1次。

?佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干。

戴口罩能防百病，医生每天都在做。看完这篇文章以后，为自己添加一个口罩吧！口罩在我们和疾病面前一道隔离墙，带给我们安全感。

发给微友们看看，让他们也知道戴口罩的神奇之处。

（注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。）

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