胸闷咳嗽，警惕是哮喘惹的祸
年5月日是第19个世界哮喘日，主题为"清新空气，舒畅呼吸"。
每年4、5月份春夏季交替的时候，很多人都会莫名其妙地出现了气喘、胸闷或咳嗽等症状，特别是在夜间或清晨发作、加剧。如果出现这样的症状，就要小心可能是患上了哮喘。
哮喘又名支气管哮喘。患者发病时会出现呼吸困难、胸闷、气促、咳嗽等症状，如果不及时服药治疗，就会有致命的危险。
哮喘疾病对生命的威胁
1.猝死
猝死是过敏性哮喘最严重的并发症，因其常常无明显先兆症状，一旦突然发生往往因来不及抢救而死亡。
.下呼吸道和肺部感染
哮喘约有半数是因上呼吸道病毒感染而诱发，发病后会危及下呼吸道和肺部，导致感染。
3.水电解质和酸碱失衡
由于哮喘发作、缺氧、摄食不足、脱水，会导致呼吸和肾功能不全，常并发水电解质和酸碱失衡，这些均是影响哮喘治疗效果和预后的重要因素。
4.气胸和纵隔气肿
由于哮喘发作时气体潴留于肺泡，使肺泡含气过度，肺内压明显增加，慢性哮喘已并发的肺气肿会导致肺大泡破裂，引起气胸甚至伴有纵隔气肿。
5.呼吸骤停和呼吸衰竭
严重哮喘发作会出现通气不足，如果患者受到感染或用药不当，就会并发气胸、肺不张和肺水肿等，这些因素均是哮喘并发呼吸衰竭的常见诱因。
6.多脏器功能不全和多脏器衰竭
由于严重缺氧、严重感染、酸碱失衡、消化道出血及药物副作用等，重症哮喘常会并发多脏器功能不全甚至功能衰竭，最终导致死亡。
避免和控制哮喘的诱发因素
1.衣料的选择。如羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮及腈纶、涤纵横、涤棉等化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹等导致哮喘发作，故哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜。
.不要饲养宠物。宠物毛发易引起哮喘患者过敏。
3.戒烟及避免被动吸烟。吸烟可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。
4.不要在室内放置香水或香烛。
5.预防室内粉尘的刺激。经常打扫房间，常换床单和枕头等床上用品，室内要按时通风。
6.防止虫螨滋生。虫螨主要滋生于卧室，包括家具、沙发、地毯、窗帘等处。
7避免接触吸入性花粉。对花粉过敏者，在花粉飘散的季节应减少室外活动。室内不要养观赏兴花卉，尤其菊科植物等，应该以观叶型植物为主。
建立科学的饮食习惯1.饮食宜清淡。在哮喘发作时，以清淡饮食为主。奶制品可使痰液变稠，应限制。
.多吃含有维生素A、C及钙质的食物。如猪肝、蛋黄、胡萝卜、大枣、番茄、青菜等。
3.避免易过敏食物。食物中位于前五位的易致敏食物是芝麻、花生、玉米、豆类及大米，其次是鱼虾类、牛奶、鸡蛋类等异体蛋白质食物。
保持积极乐观的心态
1.哮喘患者情绪紧张、激动或恐惧时，容易诱发或加重哮喘的发作，故保持心情舒畅也有利于哮喘患者病情的稳定及康复。
.哮喘病人一旦病情复发或有先兆症状时，精神高度紧张、焦虑、恐惧等可导致迷走神经兴奋，支气管平滑肌痉挛，加重呼吸困难。因此，家人也要耐心安慰病人，消除恐惧心理。
编辑：高伟珊责任编辑：韩力
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