健康才是最大的不动产
“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
当我们花钱看病的时候才知道要养身体当我们花钱摆脱病痛的时候才知道把身体当回事很多人把钱投在了房子、车子、股票、债券上，但却唯独不会把钱投资在自己的健康上。一个人到底值多少钱，唯有健康才可以证明，健康是你的保障，所以请不要拿计算器计算你花在健康上的钱。这一生一定要有一笔钱要花，要么花在提前保养上，要么花在后期的治疗，选择权在您的手里。健康是一种责任
健康是一种责任，很少人能明白这一点。健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。
世界上什么床最贵？病床！
可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病！
什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是健康。
从现在开始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，多运动，培养良好的生活习惯！
现在癌症和心脑血管疾病困扰着每个家庭，最担心的是挣的钱不够医药费。
由三高（血压高、血脂高、血糖高）逐步发展形成的心脑血管疾病更加可怕，死亡率逐年增加已经超越癌症排名第一，且越发年轻化，30岁左右就心梗脑梗普遍发生。
40岁后常发生的疾病
1.癌症美国癌症研究所曾发布不同地区、不同种族、不同年龄人群罹患癌症的风险数据。数据显示，亚洲人从40岁开始，罹患肿瘤的风险突然增加，在40~49岁，罹患癌症的风险比30~39岁的风险高2.5倍。
2.中风据《中国脑卒中防治报告（）》，我国40岁以上人群脑卒中患病率居高不下。我国脑卒中后存活患者在万以上，其中65岁以下首次发生卒中的比例占到近50%，高危人群中，中年人占60%多。有些突然出现的剧烈头痛往往是严重疾病的先兆。脑出血首发症状就是头痛；脑血管狭窄或闭塞引起缺血性中风发作时，严重头痛是唯一临床表现；蛛网膜下腔出血则会引起剧烈头痛，感觉仿佛被刀劈或是爆炸一般。
3.房颤数据显示，40岁及以上人群中，有近1/4的人在一生中会发生房颤。以往房颤大多是以老年人为主，但近年,开始在高节奏工作和不健康生活状态的中青年白领人群中蔓延。
4.腰椎间盘突出症腰突症最青睐的群体是40多岁的男性，烟民和肥胖人士尤其得注意腰！
5.青光眼40岁是眼睛老花的一个分水岭。40岁后，眼睛晶状体弹性逐渐变小，睫状肌的调节能力也随之降低。青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病。目前中国40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。
6.关节痛
人到中年，身体不少零件都开始老化。膝关节首当其冲，免不了受到磨损。研究发现，一般人膝关节疼痛的发病高峰是在40岁以后，年龄越大，发病率越高。
7.肥胖一旦到了40岁，因为身体代谢慢了，人们的体重控制就开始走下坡路了。肥胖除了本身是一种病，也与很多其他疾病有关。
8.掉发严重男性一般在30岁左右开始脱发，前期头发会慢慢开始变细、变软、变少；而女性脱发年龄则相对较晚，约在40~50岁左右。正常人每天在梳头、洗发的过程中掉发50~根都是正常的。但是如果连续两个月严重掉发，那就要引起注意，及时就诊。
9.声音嘶哑声音嘶哑除了咽喉炎、感冒，还可能是肺癌的重要早期特征。这种嘶哑常突然发生、进展迅速、甚至完全失声，同时大多数病人伴有胸痛等症状，有这些情况就要提高警惕，医院检查。
10.心血管疾病颈围越大，患心血管疾病的几率越大。颈围是心血管疾病的危险标识之一。颈围越大的人，其心血管疾病风险因子的危险性就越大，患心血管疾病的几率也更高。脖子粗的人，得多多
