胃胀胃不好的人,6种食物每天换着吃,修复
胃病很常见。俗话说“十人九胃”，可以说我们每个人都有轻或重的胃病。虽然胃病是很常见的，但它并不是我们可以轻视的小病。如果平时不注意，胃病就会复发，而且会越来越严重。那么如何养胃呢？
胃不好的人，每天要吃6种食物，修复胃粘膜，胃一天比一天好！
杨桃、杨桃能很好地保护胃粘膜，其汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能改善胃液酸度，促进食物消化。果汁可以促进食欲，帮助消化和治疗胃病。
蒲公英红荞茶
蒲公英对胃有很好的作用，对幽门螺杆菌有很强的抑制作用。黑荞麦可以帮助人们消除食物堆积，保持脾胃。一起泡茶有很好的养胃作用。
白萝卜，白萝卜对我们的肠胃有很好的保护作用。胡萝卜可以有效地帮助消化不良的人，并促进及时消除废物和毒素从我们的胃肠。它对我们的胃有很好的保护作用。
花椰菜中，花椰菜含有非常丰富的膳食纤维，能促进食物的消化，胃不舒服的人，常吃花椰菜，有助于缓解胃胀、消化不良的情况，对胃有好处。
猴头菌
猴头菌是一种比较少见的菌类，猴头菌有非常多的营养物质，而且他对于养胃护胃有特别的功效，能够促进我们胃对食物的消化，还能够滋养脾胃，还能够预防和缓解胃溃疡等胃病。
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