转告父母胃胀胃不好的人要牢记,平时多吃

说到胃部,我们可能会想到它是消化器官,不能生病,其实你知道吗?当前胃病还是很常见的,我们常说:十人九胃,就是因为胃部护理不当,出现病变导致的。胃病,是当前非常严重的疾病,不能忽视。

苦荞茶

苦荞茶中特含的黄酮元素是一种可以修复胃黏膜的物质,一般肠胃消化功能减弱,积食,恶心,可能就是胃黏膜被损害导致的,所以每天喝点苦荞茶对胃有很大的好处。

茴香菜,中医认为,茴香入胃经,能暖胃、开胃、养胃,调理各种胃寒型胃病;而食欲不振的人吃茴香菜还能开胃。

花生

花生是我们常吃的一种休闲零食,其中含有大量的蛋白质和脂肪,可以中和胃酸,抑制胃酸分泌,对胃黏膜起到很好的保护作用,常吃还能够护肝养胃,有效延缓衰老

南瓜含有果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。

红薯:《本草纲目》当中所记载有它的功能,不仅可以补虚,还可以益气,可以健脾胃等等,是一个对身体不错的食物,由此可见红薯它的养胃功能是不容小视的。

红糖有驱寒暖胃的作用,适量的喝红糖水对身体是有益处的,可以帮助健脾胃,暖胃的,在水里放一点,能够很好的修复胃黏膜,胃更健康。

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