最好选择清淡饮食

这是怎么回事?昨日,中国医大第四医院胸外科主任田大力表示,这种情况属于自发性气胸,多发于青少年、瘦高型人群,男生多于女生

■插画马菁

胡萝卜:富含β胡萝卜素的食物可以预防肺癌,包括胡萝卜、各式红紫色的蔬菜如紫色高丽菜、茄子等

剧烈运动可能造成气胸

提重物、打篮球等剧烈运动,甚至长期咳嗽、打喷嚏等都有可能造成气胸

吃这些食物能保护肺

绿茶:研究发现,每天喝5杯绿茶以上的人即使吸烟(当然最好戒烟)依旧可以降低肺癌的风险

过度疲劳也会伤害肺部健康一些白领熬夜加班,睡眠不足,也会影响肺健康,免疫力也会下降

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田医生提醒,气胸患者应注意休息,要保持安静,轻者10天左右可自行吸收、自己愈合;严重的需要住院进行专业治疗

鱼肉:omega-3脂肪酸可以抗发炎,可以预防肺部氧化产生的压力,omega-3脂肪酸的良好来源包括鲑鱼、秋刀鱼、鲭鱼等

近日,《扬子晚报》报道,常州新桥镇一壮小伙看完《跑男》后大笑不止,之后又剧烈咳嗽、打喷嚏,导致小伙胸口发闷,右侧胸部有针刺样疼痛,强忍一天后没有缓解,到医院一检查,发现是气胸,再晚一点就诊,很可能有生命危险

“一旦气胸突然发作,肺压缩明显时,有效呼吸面积减少,就有可能出现气急、严重的会出现呼吸困难,如果不及时治疗可危及生命”田医生介绍,自发性气胸必须立即处理气胸的护理

■链接

据介绍,人的胸膜腔是由两层膜构成的密闭不含空气的潜在性腔隙,自发性气胸是由于肺部病变导致肺组织和脏层胸膜破裂,或者靠近肺表面的细微气肿泡破裂,空气溢入胸膜腔所致

田医生介绍,气胸分为两种:一种是外伤性的;一种是自发性的比如上面两个案例就属于自发性气胸而外伤性的原因包括很多种,比如受外部撞击,造成肋骨骨折,从而刺破肺部,就有可能造成气胸另外,提重物、打篮球等剧烈运动,甚至长期咳嗽、打喷嚏等都有可能造成气胸

每年高考前气胸患者特别多

田医生提醒,有过自发性气胸病史的人,平时要注意避免剧烈运动、用力咳嗽、屏气、甚至大笑等此外,还要注意日常生活中的细微变化,如在运动过程中出现胸闷气急等症状时,一定要及气胸有什么后遗症时就诊治疗

这些行为伤害肺

那么,气胸究竟是怎么回事?

田医生告诉记者,“张力性气胸”、“高压性气胸”最危险,严重可压迫心脏、大血管,造成循环障碍,从而危及生命

对此,田医生表示,这个小伙应该属于气胸田医生介绍,在医大四院接诊的病例中,气胸的病例也不在少数有一个高二男生只是因为吹了一曲萨克斯导致胸闷难受,呼吸困难,到医院一查竟是气胸

气胸需休息,轻者10天可自愈

橘子:柑橘类水果也有丰富的抗氧化物,可以预防肺部产生自由基这是因为大笑、吹奏用力等原因导致肺泡内压过高而发生破裂,气体逸出肺组织而跑进胸腔

呼吸道疾病带来的肺部伤害一些直接侵犯呼吸器官的疾病,如感冒、支气管炎、哮喘、肺气肿又会加速肺功能的损害

现代人饮食咳嗽引起气胸过于辛辣,也不利于养肺最好选择清淡饮食,少盐忌咸,不要食用过寒或过热的食物,尤其是冷饮

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烟是导致肺癌的头号凶手此外、一些汽车尾气、厨房油烟等也会侵蚀肺部,长期下去会对肺部健康非常不利

本报讯(华商晨报华商响网记者刘芳)看《跑男》哈哈大笑,之后剧烈咳嗽、胸口发闷;高二男生吹一曲萨克斯,之后胸部难受、呼吸困难

田医生告诉记者,青少年、瘦高型人群是气胸的高发人群,其中男生多于女生田医生特别提醒,每年高考前就诊的青少年特别多,与学生压力大、学习负担重也存在一定关系