推荐夏季中医养生，您准备好了吗
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每周三
上午
浙江名中医钱静华主任中医师
医院中医馆为您把脉养生
炎炎夏日，给不少人的生活造成影响，特别是老年人的组织器官和生理功能慢慢衰退老化，稍不注意就会引起疾病。因此在炎热的夏季，老年朋友们更应注重养生保健。在此，医院中医内科主治中医师胡荣华介绍一些夏季中医养生知识。
中国传统养生强调对人与自然的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。中医的养生观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三大法宝，同时认为人是统一的整体，五脏、六腑、经络构成人体的系统。
《黄帝内经》四气调神大论“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”意思是说，夏季这几个月天地繁荣茂盛、精气外达。因为此时天地之气相交，阴阳相交，天气垂降，地气升腾，万物该开花的开花，该结果的结果。此时养生，要做到不贪阴凉，多采天地之间阴阳相交的能量与阳气。
夏季是一年中养生保健最关键的季节，夏季也是阳气最盛的季节。对于老年朋友来说，如果能顺应时节做好夏季养生，在衣、食、住、行等各方面都采取科学的生活方式，保持平和心态，培养乐观精神，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。
医生介绍钱静华浙江省名中医，主任中医师
主治：呼吸系统疾病、养生保健、亚健康状态
门诊时间：每周三上午
门诊地点：中医馆
浙江中医药大学中医内科硕士生导师、兼职教授。曾师从嘉兴市名中医陆文彬，系统学习中医养生保健。现为省中西医结合学会第二届保健与康复专业委员会委员，嘉兴市中医药学会副会长、秘书长。从事呼吸科、预防保健科工作27年。主攻中西医结合治疗呼吸系统疾病，尤其对重症哮喘，肺部大咯血，急、慢性呼吸衰竭，气胸的抢救具有丰富的临床经验，对中西医结合治疗慢性咳嗽、哮喘颇有研究。擅长亚健康、慢阻肺、哮喘中医预防保健，能熟练进行中医体质辩识、健康指导和膏方调理。多篇医学著作在国家级、省、市级医学杂志上发表交流。主持科研课题《中医药对危重病人胃肠功能障碍患者血清胃动素影响的研究》获嘉兴市科技进步奖。“中医药对胃肠功能障碍患者血清胃液胃动素影响的研究”、“陆文彬名老中医经验总结”等中医药科研课题研究取得了成果并获奖。
从浙江中医药大学毕业以来，钱静华长期工作在中医内科一线,积累了丰富的临床经验与处置能力，熟练诊治中医内科的急危重症，如慢阻肺、哮喘病、重症肺炎、急慢性呼吸衰竭、肺部肿瘤的中西医治疗与抢救，尤其对呼吸系统疾病的治疗在嘉兴及周边地区有较大影响力。另外，她在中西医结合治疗慢性咳嗽及慢性阻塞性肺病的早期诊断、稳定期的康复治疗、急性感染期的中西医综合治疗方面也颇有建树。她针对哮喘病开展中西医结合临床研究与治疗，也取得了很好的疗效。研究并传承中医内科学术、开展中医的特色疗法“治未病”积极运用中药、膏方、中医非药物技术调理呼吸系统慢性病、常见病，特别是针对哮喘、慢性阻塞性肺病个性化辨识调配膏方、穴位贴敷，提高患者机体的免疫功能，对疾病发作起到预防和控制作用，临床疗效显著。
胡荣华主治中医师
门诊时间：每周一至周五，周日上午
门诊地点：中医馆
毕业于浙江中医药大学,曾师从国家级名老中医程绍恩教授,尽得其真传。二十多年的中医经历，擅用中医之术治疗常见病及多发病、对冠心病、脾胃病、肝胆病、肿瘤及妇科杂病都有良好的治疗方法。
